瑜珈課前到底課前要空腹多久，才會讓你上課比較舒適？
看看Helena老師怎麼說。
*空腹時間請依照自己的身體狀況而定，千萬不要硬撐喔！
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瑜珈課前要空腹多久？
December 16th, 2020 | SPACEYOGA
Posted in 常見問答 
