看見

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提及「看見」這個字彙時,我們自然地聯想到一對眼睛。更深入說,這是個富層次的概念,我們從「感官之眼」接收外界訊息,接著由「心靈之眼」為其賦予詮釋,這結果決定你如何看待這個世界:美或醜、溫暖或冷酷。

瑜珈宗師B.K.S. Iyengar說:讓皮膚的每個毛孔都成為內在之眼。在瑜珈練習過程中,我們從全然地依賴感官的眼睛,漸漸地能打開心靈之眼,使我們真正地「看見」,這繁花似錦的世界。
 

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