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在瑜珈牛面式中,解除五十肩的冰封印

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有些學生在上瑜珈課前會說「老師,我肩膀痛,好像是五十肩。」因他們以為自己年近半百,所以肩膀痠痛就是五十肩。「真正五十肩的人不太可能走進瑜珈教室。」Jay老師說,「他們大多很排斥做運動,因為一動肩膀就非常痛。」
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