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samasthitih 平等不分別之心

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在瑜珈墊子上的練習,samasthitih是個耳熟能詳的名詞。然而,除了穩定的山式之外,我們是否,及又如何能將此種平等,不偏不倚的品質融入生活當中呢? Continue reading “samasthitih 平等不分別之心” »