fbpx

Posts Tagged ‘SPACE YOGA 瑜珈’

Space Yoga 本月優惠情報

SPACE YOGA 提供您最方便完整的設備,由具有豐富指導經驗的瑜珈師資群,搭配多元的瑜珈課程陪伴您。採月費制,逐月繳費,享受舒壓又健康的美好生活。

2022 六月專屬優惠

首次體驗 / 參觀當日購課者
優惠 1. 免入會費
優惠 2. 首月 0 元
優惠 3. 手續費 0 元

詳情請洽顧問 : 安和館 TEL 02-2773-8108 / 天母館 TEL 02-2877-2108

產後2-4個月的修復瑜珈(下集)

從女人到媽媽,除了在生活上有很大的轉變以外,身心靈也是。

Ada老師在產後2-4個月,持續用Iyengar產後修復練習,讓時常駝背餵母乳的媽媽,能夠打開胸口,好好舒展,好好呼吸,也好好休息。

Continue reading “產後2-4個月的修復瑜珈(下集)” »

產後2-4個月的修復瑜珈(上集)

從女人到媽媽,除了在生活上有很大的轉變以外,身心靈也是。

Ada老師在產後2-4個月,持續用Iyengar產後修復練習,讓時常駝背餵母乳的媽媽,能夠打開胸口,好好舒展,好好呼吸,也好好休息。

Continue reading “產後2-4個月的修復瑜珈(上集)” »

給產後媽媽們的一份禮:你需要產後修復瑜珈嗎?

從女人到媽媽,除了在生活上有很大的轉變以外,身心靈也是。

聽聽剛生完寶寶的SPACE YOGA瑜珈指導師Ada怎麼說?

Continue reading “給產後媽媽們的一份禮:你需要產後修復瑜珈嗎?” »

Ranjan 梵文小教室 送給瑜珈初學者

想起自己的第一堂瑜珈課,耳朵聽老師動作的指令,身體還要來得及反應,還得熟悉老師唸出像外星語但感覺很重要的體位法梵文。手忙腳亂的第一堂瑜珈課,想不專心也難。

為了讓你的第一堂瑜珈課不要手忙腳亂,先聽聽Ranjan老師道地的體位法梵文教學,多聽幾次就可以把體位和梵文連結在一起囉!

Continue reading “Ranjan 梵文小教室 送給瑜珈初學者” »